Coluna Flavianny Marques.
Depressão e obesidade são doenças crônicas altamente…
Depressão e obesidade são doenças crônicas altamente incapacitantes, a relação entre ambas é bidirecional, estudos epidemiológicos demonstram que pessoas depressivas são mais obesas, e vice-versa. Da mesma forma, pessoas do sexo feminino são de duas a três vezes mais acometidas pela depressão, e apesar da obesidade possuir prevalência semelhante entre ambos os sexos as mulheres tem maior probabilidade de desenvolver obesidade extrema. Os mecanismos responsáveis por estas diferenças entre sexos ainda são incertos.
Sempre ouço falar de mulheres e homens que sofrem de depressão, que os levou a um retiro social e ao longo do tempo danificaram relacionamentos com seus parceiros, filhos, amigos e colegas. Homens e mulheres deprimidos que não amam seus corpos e a vida. Pessoas que querem desaparecer do mundo, porque não conseguem encontrar razões para continuar vivendo.
A obesidade aumenta o risco de desenvolver depressão, segundo estudo publicado por pesquisadores da Dinamarca. De acordo com a pesquisa, um excesso de dez quilos de gordura já aumenta em 17% o risco de desenvolver depressão. A probabilidade pode ser ainda maior conforme o peso aumentar.
Os pesquisadores reforçam que, devido ao fator psicológico que relaciona a obesidade à depressão, é importante que os esforços da sociedade para combater o sobrepeso não devem estigmatizar as pessoas. A consequência disso provavelmente seria um risco ainda maior do desenvolvimento de depressão.
Portanto, superar um mau hábito alimentar e estilo de vida sedentário, torna o indivíduo saudável e consequentemente ajuda na prevenção de fatores psicológicos.
Não espere chegar a este ponto de sofrimentos e tristezas! Ame, sonhe, viva a vida! Demonstre a todos e principalmente a você mesmo que você é capaz!
Flavianny Marques
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Fonte: Brazilian Times