A comunicação tem um papel muito importante em nossas vidas. Isso porque, a forma como nos…
A comunicação tem um papel muito importante em nossas vidas. Isso porque, a forma como nos expressamos influencia diretamente nos resultados que obtemos, seja em nossas relações pessoais, amorosas ou profissionais.
Neste momento, vivemos em uma geração que nos permitiu enxergar, por meio das redes sociais, o resultado atual da evolução ou retrocesso linguístico dos seres humanos, essa classificação vai depender da perspectiva adotada.
Caso queira aplicar um olhar negativo, vai afirmar que a linguagem utilizada por trás de um computador ou celular não é a mais delicada e pode até acrescentar que a tendência é piorar. Entretanto, por um outro ângulo, é possível dizer que é há pessoas que buscam usar formas não-violenta para se comunicar.
Agora, vamos entender o porquê nos comunicamos de forma violenta e, em especial, o porquê que essa é uma forma limitada de se comunicar, mas que também apresenta benefícios nas relações interpessoais, online ou offline.
Quando nos comunicamos de forma violenta, independe do grau de agressividade, demonstramos nosso desequilíbrio emocional. Modificar a forma de se comunicar não é uma tarefa fácil e exige que o indivíduo, primeiro, identifique em si, expressões corporais e verbais que precisam ser reavaliadas.
Muitos dos problemas que enfrentamos em nossas relações podem ser solucionadas através da comunicação não-violenta. Muitas vezes, não percebemos que utilizamos da comunicação violenta. Denominamos, erroneamente, como personalidade forte, culpa do outro, entre outros subterfúgios que nos impedem de ver as nossas próprias falhas.
O estresse, a depressão, o medo, a insegurança e traumas não resolvidos são, na maioria das vezes, as reais razões por trás de nossa comunicação violenta. Você pode criar centenas de desculpas para não assumir que precisa mudar, mas a pessoa que mais será prejudicado por rejeitar a mudança será você e quem estiver a sua volta.
O termo “comunicação não-violenta” foi usado por Gandhi para se referir ao estado natural de compaixão que possuímos e que, por diversas razões, deixamos de expressar. A empatia e a observação crítica de si mesmo são as melhores formas de nós reformarmos as nossas maneiras de nos comunicarmos.
Diálogos efetuados com base na empatia nos proporcionam resultados muito mais positivos, nos impulsionando em nossas carreiras e relacionamentos. Essa verdade é apresentada no livro “Comunicação não-violenta”, do Marshall B. Rosenberg, a obra é um excelente guia para aqueles que desejam transformar sua linguagem e colher os frutos de uma comunicação aperfeiçoada pela empatia.
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Fonte: Brazilian Times