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Bastam poucos minutinhos

Exercício de respiração japonês de apenas dois minutos acelera o metabolismo, queima calorias e ajuda a manter a forma. Novo estudo demonstra que 15 microcaminhadas ao dia, com duração de 2 minutos cada uma, garante vida mais longa. Os grandes benefícios da meditação transcendental podem ser alcançados com um mínimo de duas práticas diárias de …
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Imigrantes, pastor e militar são condenados em “golpe do green card”

Rajesh Ramcharan, de 45 anos, Diann Ramcharan, de 37 anos, Galima Murry, de 31 anos, e Ken Harvell, de 60 anos, foram considerados culpados no tribunal Dois imigrantes, um pastor evangélico e um sargento do exército foram considerados culpados de conspirar para cometer fraude matrimonial como parte de um esquema ilegal de imigração, informaram promotores …
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