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G1 mostra tendências que estão bombando no verão do litoral de SP

“Ela beneficia a microbiota intestinal (regula o intestino independente de ser preso ou solto), melhorando a absorção dos nutrientes, o que consequentemente ajuda no emagrecimento, ganho de massa muscular e prevenção de doenças”, diz a nutricionista Beatriz Martins.