Atiaia Life by Milena Bittencourt.
Permita-se mudar de emprego, de religião, de parceiro,…
Permita-se mudar de emprego, de religião, de parceiro, de cidade e até de nome se precisar, mas não se permita viver sem entusiasmo. A vida sem alegria é sem luz, sem música, um pouco morta. Então, busque por lugares, empregos e pessoas que lhe relembrem que viver vale a pena. E atenção para as suas escolhas, as decisões do passado resultam na sua realidade de hoje, logo, se não está feliz entenda isso como um sinal vermelho e repense o que vai plantar dessa vez, afinal, seu futuro é consequência das decisões que você toma no presente.
Permita-se sentir as emoções que chegam até você. Por mais dolorosas que elas sejam, entenda que fugir das emoções perturbadoras não traz paz. É preciso observá-las, senti-las e tentar compreender qual a mensagem que estão querendo lhe passar por meio da dor. A nossa tendência é fugir da dor a todo custo, mas é preciso entender que ela não existe só pra nos fazer sofrer. A dor nos apavora, nos imobiliza, mas também tem uma outra função. A dor nos mostra quais áreas que precisam receber uma atenção maior para enfim descobrirmos o real motivo da nossa angústia.
Permita-se pausar, seja uma pausa em um projeto, ou em uma relação, ou seja lá o que for que você sinta que não lhe traz mais realização. Se permita dizer não, zele por sua saúde mental em primeiro lugar. Ninguém realmente sabe como você se sente e o que vai no íntimo do seu ser, por isso não tenha medo de se posicionar a favor de si mesmo quando necessário. O amor próprio surge a partir do momento em que aprendemos a dizer não para o que não nos eleva e passamos a dizer sim para nós mesmos, para nossas prioridades. O amor próprio é a arma mais poderosa que temos para nos mantermos em equilíbrio.
Permita-se falar o que pensa. Mas quando digo “falar o que pensa” não quero dizer para sair por aí destilando palavras ofensivas que denigrem o outro. Defenda suas ideologias, suas verdades, mas nunca esqueça que a partir do momento em que você ofende o outro, você mostra mais de você do que dele. Uma pessoa em equilíbrio não sente necessidade de dizer palavras que machuquem, uma pessoa que vive de forma holística se comunica, naturalmente, de forma respeitosa.
Permita-se errar também, analise seus erros, perdoe-se e siga em frente. Não leve a culpa para a vida. Os erros na escola são vistos como apenas erros de alguém que ainda está aprendendo, e por que não enxergamos os erros que cometemos fora da escola como erros de pessoas que ainda estão aprendendo também? Erros não devem ser interpretados como o fim do mundo, erros são apenas o esboço de uma bela pintura que ainda está em processo de criação.
Um esboço não é a pintura pronta e nunca será, mas é necessário fazer o esboço a fim de chegar à arte final e perfeita. Por isso, pare e analise quantas culpas você ainda carrega com você e livre-se delas. Elas não são sua sentença final, são apenas erros que você cometeu por não possuir a mentalidade que passou a ter depois de cometê-las. Peça perdão, se necessário, reavalie suas atitudes, mas de forma alguma leve esse peso com você. Você é muito maior do que seus erros, suas falhas não definem quem você realmente é, e nem ditam a pessoa que você possa vir a se tornar.
Fonte: Brazilian Times