
‘Dia do Desafio’ leva atividades físicas para cinco cidades do Amapá
Evento propõe que pessoas interrompam a rotina por 15 minutos para se exercitar. Cinco municípios do estado participam; confira a programação. ‘Dia do Desafio’ será realizado no dia 30 de maio, em cinco cidades do estado
Divulgação/Sesc Cruzeiro do Sul
Acontece no dia 30 de maio, última quarta-feira do mês, mais uma edição do “Dia do Desafio” no Amapá, programação que tem como objetivo incentivar a prática de esportes e de atividades físicas. No estado, a ação acontece nas cidades de Macapá, Mazagão, Laranjal do Jari, Amapá e Oiapoque.
Coordenado pelo Serviço Social do Comércio (Sesc), o evento ofertará aulas de diversas modalidades esportivas e exercícios físicos durante todo o dia. Pensando nas pessoas que estão na correria do dia a dia, é que cada pessoa faça qualquer tipo de exercício físico por pelo menos 15 minutos, fazendo desta ação um hábito diário.
Na capital, as atividades acontecerão nas unidades Sesc Araxá e Centro, das 6h às 21h.
Na unidade Centro, serão ofertadas atividades como circuito funcional, corrida externa e escadaria, matpilates, abdominal, bike indoor, ginástica para idoso e musculação.
Já na unidade Araxá, será proporcionado aulas de treinamento funcional, hidroginástica, bike, ginástica, aulões de abdominal, ritmos, de dança para idosos e matpilates.
As atividades em Mazagão, Amapá, Laranjal do Jari e Oiapoque acontecem das 7h às 19h. Todas as atividades para este dia serão desenvolvidas pelas unidades Sesc em parceria com as instituições públicas e privadas e de segmentos sociais.
Dia do Desafio
O Dia do Desafio, data criada no Canadá nos anos 80, é uma campanha mundial que promove o bem-estar e incentiva as práticas esportivas. Realizado sempre na última quarta-feira do mês de maio, o evento entrou no calendário oficial do Brasil. Esse ano a comemoração ocorre no dia 30 de maio.
Confira a programação completa
Macapá
Sesc Araxá
6h – Aula de treinamento funcional (quadra society)
6h – Aula de hidroginástica (piscina recreativa)
7h- Aula de hidroginástica (piscina recreativa)
7h – Aula de bike (sala de bike)
8h – Laboral para os colaboradores (estacionamento do prédio administrativo)
8h – Aula de hidroginástica (piscina recreativa)
8h – Aula de ginástica (salão de eventos)
9h – Aula de bike (sala de bike)
9h – Gincana com as crianças dos projetos sociais Resgatando e Anjos da Guarda (área verde)
10h – Aulão Multifuncional (salão de musculação)
11h – Aulão de abdominal (sala de ginástica)
12h – Aulão de ritmos (sala de ginástica)
13h – Aulão de matpilates (sala de ginástica)
14h – Aulão de ritmos (sala de ginástica)
15h – Aulão de dança para idosos (sala de ginástica)
18h – Aulão de ritmos (sala de ginástica)
19h – Aulão de ritmos (sala de ginástica)
19h – Aula de bike (sala de bike)
Sesc Centro
6h – Aula de treinamento funcional
7h – Corrida externa
8h – Matpilates
10h – Aula de abdominal
12h – Aula de bike indoor
16h – Circuito funcional
16h – Ginástica para idosos
18h – Bike indoor
18h – Mat pilates
19h – Circuito funcional
19h – Ginástica
20h – Matpilates
6h às 22h- Musculação
Laranjal do Jari
7h – Caminhada
8h – Recreação
10h – Recreação
16h – Futebol
16h – Corrida
16h – Musculação (Academia)
16h – Caminhada (Praça)
17h – Dança (Praça)
18h – Ciclismo
18h – Basquete (Praça)
18h – Vôlei
19h – Capoeira
Amapá
7h – Caminhada
8h – Recreação
10h – Recreação
11h – Corrida
15h – Queimada
16h – Futebol
16h – Futebol de areia
16h – Treino funcional
17h – Cavalgada
18h – Treino de Jui-jitsu
18h – Basquete
18h30 – Vôlei
19h – Treino de boxe (academia)
19h – Treino de Muay thai (academia)
Oiapoque
7h – Torneio de futsal
8h – Dança
10h – Queimada
10h – Corrida funcional
11h – Corridinha
15h – Atividades recreativas (Escola Onédia Pais Bentes)
16h – Dança (Escola Onédia Pais Bentes)
16h – Queimada (Escola Onédia Pais Bentes)
17h – Torneio de futebol (Escola Onédia Pais Bentes)
18h – Circuito Funcional (Escola Onédia Pais Bentes)
18h – Treino de corrida (Escola Onédia Pais Bentes)
18h30 – Futsal (Escola Onédia Pais Bentes)
19h – Circuito funcional
Mazagão
7h – Caminhada
8h – Danças
10h – Atividades circenses
11h – Aulas abertas
15h – Queimada
16h – Futebol
16h – Futebol de areia
16h – Treino funcional
17h – Futsal (Escola Dom Pedro)
18h – Treino de basquete
18h – Corrida
18h30 – Vôlei
19h – Recreação esportiva EJA
19h – Torneio de futebol (Praça do município)
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