A volta de um novo normal
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Covid-19: a americana de 22 anos que ganhou US$ 1 milhão por tomar vacina
Com o objetivo de aumentar o número de pessoas vacinadas contra covid-19, estado de Ohio, nos Estados Unidos, criou loteria sorteada entre os que tomaram vacina. …
Professor de Educação Física, Marcelo Mathias dá 5 dicas para perder peso sem diminuir a imunidade
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TERMOGÊNICO NÃO É A SOLUÇÃO
Duas coisas incríveis, uma é que o mundo nunca esteve tão obeso e a outra é que nunca se fez tanta dieta. No mínimo contraditório, certo? A menos que você acredite…
Vida na Ligúria, Itália
Como meus relacionamentos, minha comida deve ser bem temperada e apimentada. Nada de “purê de batata sem sal com arroz” – tem que ter gosto forte, de preferência picante! Sem exageros como aquelas pimentas que ardem três vezes, na boca, no estômago e na saída, prefiro um molho caseiro bem feito ou mesmo Tabasco. Devo […] …
‘A duquesa difícil’: por que os tabloides britânicos odeiam Meghan Markle
Dois anos atrás, a atriz Meghan Markle, então noiva do príncipe Harry, era uma queridinha da imprensa britânica. Veja como Meghan Markle passou de uma heroína para uma vilã. …
Compulsão por alimentos no fim de tarde? Saiba o por quê!
A maioria das pessoas que me procuram para iniciar a reeducação alimentar, relata o mesmo problema. Muita vontade de comer no final do dia, início da noite. Muitas vezes essa “comilança”…
Musa fitness revela segredos para manter o título de ‘dona do corpo mais bonito dos EUA’
A empresária, musa fitness e atleta Sue Lasmar não ganhou todos os prêmios que disputou em sua carreira em várias cidades americanas à toa. Dona de um corpo escultural, Sue, que hoje vive na ‘ponte aérea’ entre Miami, Rio de Janeiro e Orlando, treina pesado, segue uma dieta rigorosa e conta com uma ajudinha especial […] …
Vitaminas: se ingerir a mais, o corpo vai jogar fora
Nosso corpo precisa das vitaminas, mas o que se sabe sobre elas na maioria das vezes não está correto. Muito antigamente chamávamos de vitamina várias frutas batidas no liquidificador. Já sabíamos…
FERNANDA AOS SÁBADOS
FERNANDA AOS SÁBADOS Sete e quinze Embora as evidências indicassem o contrário, ela não havia acordado de fato. Mesmo que estivesse de pé em frente à pia do banheiro, apertando com força o resto de pasta no tubo. Até se dar conta de quem era, de onde estava e do que se passava nas …
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Coma devagar para ter saúde e não engordar
Tenho certeza que você já ouviu esse conselho, experimentou por um tempo e como não emagreceu rapidamente, parou de comer devagar. Mas, será que foi feito por tempo suficiente? Quero dizer,…